2006年 06月 28日
DETOX 3日目
一日ともたないだろうと思っていたDETOX、
なんと3日目もクリア。 今日は、とても大事なスープ。これは毎日好きなだけ摂取すること。 食べれば食べるほど良いらしい。 そしてフルーツの日だったので、りんごとオレンジ。 野菜もOKの日だったから、かぼちゃも少々。 フルーツ以外は美味しくないので、嫌々だけれど食べた。 運動もきっちりこなした。 勿論アルコール抜き。 今までアルコールや油っぽい食事を体がすごく欲していたのに、 この3日間は食べ物のことを考えると「むか~」とする。 体の調子がいいので、もう少し頑張れそう。 明日はこちらすごく「高級品」のバナナを購入して、明日はバナナの日。 バナナとスキムミルクとスープの日。 金曜(花の金曜)と土曜をこなせるか!? 日曜は解禁デーとして主人とDETOX以外の食事をゆっくり楽しもうかな、 と検討中。 主人、明日は仲間とおでかけ(珍しい!)、私はDETOX中だし、お留守番。 主人の食事の支度を考えずにすむから、嬉しい。 そうそう、自分は食べられないのに、人に作るのは、はりきってしまう。 明日は主人、魚の天ぷら弁当。 揚げてみました~。
by TomokoGlobal
| 2006-06-28 21:52
| 健康全般
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no worriesなのんびり屋のオージー(ABC)の旦那殿との気ままな二人暮らし(写真はバンコクにて、普段の私の1000倍綺麗です(汗))
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