のー・うぉーりーずなラリアン生活 in Hurstville

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DETOX5日目。

お肉食べてもOKの日でしたが、
胃が受付けなくて、結局、スープと果物少々。
お肉食べなかった代わりに、
中国の漢方ゼリーの缶をあけ、無糖だと思い食べたら、
なんと甘い!!!

このプログラム、砂糖厳禁でしたよね?!

どうしよう。

でも、果物以外のお砂糖美味しかった。
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上記の文章は、私が今、やっているDETOX7日間プログラムの
コミュニティーで毎日(ってまだ2日間しか書いてないよ)書こうとしている
日記。

スープを頂きながら、このコミュの皆様の日記を読んで、自分を
励ましてやってます。

今週末はそういう訳で、お友達とは会わない予定・・・
その代わり、外出します。

来週のホームパーティかなんかは盛大にやる、ぞ。

来週は日本の本社から大勢のゲストが来るので、その準備で
大忙しでした・・・
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by TomokoGlobal | 2006-06-30 22:09 | 健康全般

DETOX 4日目

昨晩は、特性野菜スープ(これが大変重要)
をたっぷり飲んで、再度言います、これを飲めば飲むほど、体に効くというので、
我慢してでも飲みました。

その後、運動もしっかりしたせいか、まだお腹がすいていて、
バナナよりは、ということで、りんご丸々食べてしまったら、

全然お腹がすかない。寝る前にスキムミルクの紅茶を飲みたかったのに、
飲めないほど、お腹が一杯で、
胃が大変収縮しているのがわかります。

今日、4日目は実はお肉350G前後も食べられるのですが、
食べられなさそうです・・・

それでりんごを購入したので、焼きりんごでも食べようかな、今晩。

体調は良好です。禁酒も続いてます、すごい!
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by TomokoGlobal | 2006-06-30 13:12 | 健康全般

DETOX 3日目

一日ともたないだろうと思っていたDETOX、
なんと3日目もクリア。

今日は、とても大事なスープ。これは毎日好きなだけ摂取すること。
食べれば食べるほど良いらしい。

そしてフルーツの日だったので、りんごとオレンジ。
野菜もOKの日だったから、かぼちゃも少々。

フルーツ以外は美味しくないので、嫌々だけれど食べた。

運動もきっちりこなした。

勿論アルコール抜き。

今までアルコールや油っぽい食事を体がすごく欲していたのに、
この3日間は食べ物のことを考えると「むか~」とする。

体の調子がいいので、もう少し頑張れそう。

明日はこちらすごく「高級品」のバナナを購入して、明日はバナナの日。
バナナとスキムミルクとスープの日。

金曜(花の金曜)と土曜をこなせるか!?

日曜は解禁デーとして主人とDETOX以外の食事をゆっくり楽しもうかな、
と検討中。

主人、明日は仲間とおでかけ(珍しい!)、私はDETOX中だし、お留守番。
主人の食事の支度を考えずにすむから、嬉しい。

そうそう、自分は食べられないのに、人に作るのは、はりきってしまう。
明日は主人、魚の天ぷら弁当。
揚げてみました~。
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by TomokoGlobal | 2006-06-28 21:52 | 健康全般

Detox 二日目

メンバーでMIXIのコミュを任せている、お姉さん(?)Aさん、
この方はたいそう健康に気を使っているようだ。

会の集まりに欠席した理由を人づてに聞くに、なんでも「DETOX」(体内浄化)を
しているらしい・・・DETOX中はお酒禁止だとか、色々食べることに制限がある。

で、そのAさんにちらりとDETOXの事を聞くと、やはり「年に3-4回、体調を整えるため、
やっている」とのこと。そのレシピなども教えてもらったものの、
全然見向きもしていなかった私だが、

最近食生活の乱れを痛切に感じ、7日間DETOXプログラムを始め、
今日で2日目。 

既に、野菜スープばかりの食事にうんざり!?
それしか食べられない2日目というのに(明日はフルーツもOK、翌々日はバナナもOK)
スープも食べたくない、スープ見ると「食欲」が落ちる 今現在。

寂しくも、100%果汁ジュースをちらりと飲んだ。

しかし不思議とアルコール欲しくない。
スナックも見ないようにしている。

明日はオレンジ(他)を食べるぞ!!楽しみ。

運動も勿論行ってます、私はプール少々とウォーキングなど、大体週に5回は必ずやる。


よって、今週は仲間との食事会などは予定しない。コーヒー・お茶をするかもしれませんが。
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by TomokoGlobal | 2006-06-27 21:24 | 健康全般

シドニーの友達

先週土曜日に いつもの仲間で集まりました。
今回はYちゃん宅です。私の大のお気に入りの街Ashfiel 在住です。
大変お料理(メキシカン)が美味しかったです。お手製サングリアも美味しかった。
私はワインと手作りケーキを持参。
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で、再来週は皆さんプラスもうお一方かお二方(か、それ以上?)カップルを招いて
自宅でパーティ行う予定です。

日曜は主人とまたショッピング
Bankstown
Cabramattaへ・・・・コメントは後ほど!?

ブログる暇が最近ないのです。
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by TomokoGlobal | 2006-06-27 06:03 | シドニーの友達

集い

金曜夜、総勢16名が 集まってくれました。
今回は幹事を心よくMさんが引き受けてくれて助かりました。
Aさんが今度は皆が幹事できるように、メーリングリスト(MIXI?)を立ち上げてもくれました。

このグループ男性も数名加わってくれたのですが、彼らも勿論ユニークなんですが、
女性がとにかく、すごい。結婚されている子達は私と似たような感じなんですが、
独立移住してきたような、子達はもう、なんというか、すごいしっかりしている。
語りだすととまらないからやめておくけれど、やっぱり外国で自活しているような
子達はしっかりしてますね。業種も様々で面白いです。
この会はつづく・・・・・


写真です。
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まだまだ取りましたが、控え置こう、皆さんの知った顔も至りするので(シドニーは狭いから)

土日は主人と
CITYへ食事(韓国料理)
日曜は遠出して、DEE WHY ビーチへ久々。そこで
ナイスなレートランチ・・・・お酒も食事も大変美味しかったし、海が綺麗でした。
ここは誰を連れてきても喜びそう。しかし値段は・・・・お高め。(ぶつぶつ)
外食費がかさんでいる昨今、主人は気にしてないけれど、私は本当に気にしている!!!

因みに料理の写真を取るのは、主人(中国系)は大嫌いらしい、
料理の写真を嫌うのは、中国人がいかに味覚音痴かを象徴している。
日本人はいかにグルメか。私は本当は美味しい食事の写真を撮りたいが、
諦めている。 
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by TomokoGlobal | 2006-06-18 20:32 | 週末

お気楽な仲間たち。

東京で外国人と日本人が気軽にお喋りできるようにと立ち上げたグループがある、
週に2回は外人さん・日本人とで喫茶店に集まった。月に一回か1.5ヶ月に一度は
どこか遊びにも行ったりもして、最初は大変充実していたのですが・・・諸事情で1年強でクローズしたグループ。後継者が居なくて(苦笑)

グループって程のものではないけれど、ここシドニーでもそういうのを
立ち上げたく動いている最近。初回の方々が気に入ってくれて(自分も勿論気に入っている)リピート率は今現在100%近くて、明日の会(幹事は他の方が引き受けてくれたしっ!)も10名以上で行うことに・・・主人も参加だし、Nちゃんやらのパートナーさんも参加だから、賑やかな事になりそう。

皆、「一気に友達が増えた、ありがとう」って言ってくれ、こちらこそありがとう、
と言いたい。

来る仲間は今は私と似たような、30代前後、少し年配の40過ぎの方やフリーで何か面白い仕事しているユニークそうな方が明日来るとか!? 来るもの拒まず、去るもの追わず。しかし既存メンバーさんと常に話し合って色々決めたいと思う(40台の人は嫌だとか、男性は嫌だとか、あるかもしれないし) 

今後どうなるかな? 私が出来なくても、今回は後継者さん候補がいらっしゃるので
続きそうです(笑)。暫くは趣味の一環で私が一応取りまとめるかな。
ただ単に仲間と集まるのが好きな私、プラン・アイデアがこういう事に対しては
幾らでも出る私だったりして(笑)、次回は・・・誰かさんちで、お魚パーティ!?
オージーもそうだけれど、日本人のうちらもパーティ好きです。
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by TomokoGlobal | 2006-06-15 13:47 | シドニーの友達

いつも焦ってしまう会議・・・

前回の会議でのこと。突然会議室が変更となり、3:00に着いたら誰もその場所にいないではないですか!(汗)。大慌てでもう一つの小さな会議室へ行くと皆さん勢ぞろい(汗)。土壇場で場所を変えないで~。小さなデスクを大きな体のオージーさんとシェアしたは良いが、そのおじさん私の取るノートをじろじろみる・・・遅れて到着して慌てているし、そのおじさんのじろじろにも慌ててしまい、加えて聞き慣れない代理マネージャーの発表にも苦戦して、前半の会議内容についてノートが取れませんでした、それで、発表者に聞きに行くも、その発表者「明日までに自分の発表したところについてまとめてあげるよ」と親切に笑顔で答えるもいつになっても、何度催促してもやってくれません、何日も催促し、待ちました。もう締め切りも過ぎているし、開き直って「More Details are available from Mr xxx Manager 」(詳細はxxマネージャーまで)と書いてノートをまとめて、提出しました!!

しかし、焦っていた私はノートもろくに取れず、しかもテープも
ぼやけているしそのスピードについて行けず聞き取れず、今回のその部分に関しては苦戦を強いられました。会議のMinutes(会議録作成)を難なく出来るようになるには、あと30年以上かかるな(笑)。本当、日本の上司(一名在住)は彼らと難なく
話せて、彼らを取り仕切って、すごいと思います。日本から来る方々も
普通の日本のエンジニアさんだったりするのですが、そういうおじさん連中も
皆さん普通に英語が話せてプレゼンテーションも出来て、会議で発言、交渉が
出来て、すごいです。私は日本語でもそういうのは苦手なので、とてもとても無理です(汗)私はそういう方々のアシスタント業務で十分です。(笑)前職といい、現職といいずーっと雑用係りですが、雑用なので色々な事を出来て、楽しいことは楽しいです。

前職も実は好きでした!上司がたまたまフランス人で香港に本社がある中国資本の会社で中国人や他アジア人らと働けて、面白かったです。中国人のこと「やつら」とか言って、けなしあっていたりして(仕事が雑なんです・・・あの方々)。 

仕事が好きな訳ではないです、が、しなくてはならないなら、楽しく真面目に働きたいです。しかし連休のおしまいの日は、なんと会社員の自分が嫌になったことか・・・
会社なんて行きたくない!!と思った月曜連休でした・・・。
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by TomokoGlobal | 2006-06-15 10:16 | シドニーでの仕事

シドニーの街 探検隊

月曜祝日は主人に車で色々な場所へ連れて行って貰いました(感謝)私は最後だけ運転しました・・・。

朝から主人は夕食用に野菜スープを仕込んでくれて、私はそこに入れる豚肉と朝食用の中華式ふかふかでソフトなパン等を買出しに早朝からショッピングセンターへお散歩。仕込みと朝食を終えて、いざ、私は初めてのCabramattaへ。うちからは道に迷い迷いしたので1時間もかかりました!しかしここは発展途中の場所なのか 古いうちらの地図にない道がたくさんあり、迷いましたわ。ついた場所にびっくり!
たくさんのアジア人移民が・・・とても物騒な場所でがらがあまりよくないとは聞いていたけれど・・・うーーん、どうでしょう?確かに物騒な感じです。
人人人で、確かに物は安いし、東京のアメヨコみたいな街です。ベトナム・タイ系の
持ち帰りファーストフードのお店やらアジア食材屋、肉屋魚屋、花屋、生地屋など
多くのお店がひしめきあっていました、主人は昔はよくこの場所に遊びに来ていたらしく懐かしんでおりました。私は魚と食材を買い込みました!!!!
クリームパフ(アジアン人形焼クーリム版)は大変美味しかったです。勿論お土産にもしました。次回また来れたら、ベトナム料理食べたいなっ。

次なる場所はイタリアンな場所、ライカート。打って変わって大変ハイソ(東京でいうなら・・・自由が丘!かな?)な街で、人々も上記の街の人たちとは雰囲気からして違います。お店のお値段も・・・勿論違います。綺麗な街ですが、私なんだか落ち着かない(笑)。もっとローカル色漂う、イタリアンな街だと期待して、ローカルなチーズやイタリアンブレッドやら、デリカテッセンを買い込む予定がそういう店も見つからず、ただ高くて食べつけない、イタリアンの前菜盛り合わせとグラスワインとコーヒーを飲んで退散しました・・・(お値段$28とお高めですよね!)5年前に何度かここへは来ましたが雰囲気が大変、変わった気がします。しかし本当は時間が合えば夕食とかランチでパスタやらリゾット食べたかったなぁ・・・前菜はちょいといまいちでした

最後は恒例のAshfield へ!!!さんざん、Cabramattaでアジアンな食材購入したのに、またここへ来てしまいました。Ash大好き。Cabramattaは人が多すぎるけれど
ここは程ほどだし、安いですし。治安もそう悪くないし。行きつけのマートでまた色々とお買い物!!! 

つくづくグローサリー(スーパーマーケットとか)ショッピングが好きな私なんだなと実感。うちの冷蔵庫や食料庫は今、大変充実しております。美味しい飲茶(シュウマイだとか餃子だとか)や韓国式の餃子や各種アジアンソース(トムヤムクンだとか)
色々買いましたよ~。

これからもここシドニー探検は続きます・・・
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by TomokoGlobal | 2006-06-13 09:09 | 週末

連休。

ここ豪州は珍しく?三連休でございました。月曜もお休み。

金曜日、主人は親戚のDixと映画を無料で見に行くと言うから、
大人しくしていればいい、私なのに、先週の女子連中に召集をかけ、今週金曜!突然
のお誘いをしたにも係わらず、総勢4名・・・の暇で健康(風邪が流行ってます)な
女子らが集まり、女子のみで盛り上がりました。
写真はビール片手に、なので、とてもお見せできません(汗)
場所は日本の居酒屋そのものでした。

で、来週の金曜はMさん(以前なんと、お会いしていたんです!!飲茶で)
が幹事でパートナー込み込みで(あんまり女子だけというのは気がひけますから!!
これからはなるべく込み込みで やっていく予定です)
Oxford ストリートのベトナム料理に大勢(のはず)で押しかける予定であります。

この女子の集いのお陰で仲間が大変増えました。皆さん気さくで
いつでも「家に来て」と。次回は誰の家に押しかけるかな?

土曜日は・・・体調が悪く、しかしNちゃんカップルとランチ飲茶してからダーリングハーバーのジャズのお祭りへ行く約束でしたが、飲茶は後日にして、ジャズだけ夕方前から小雨の中、真っ暗になるまで聞きに行きました。

写真はダーリングハーバーのジャズイベント(両親へ・・・)
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その後はスターシティのカジノへまだ二人は行ったことがないとのことで、連れていってあげました。Nちゃんの彼氏はアイルランド出身で
熱狂的にアイルランド対NZ(ニュージー)のフットボールの試合をうちの主人と
スクリーンで暫くみておりました、うちら女子はカジノのマシンのそばでお話タイム。

その後は、中華街でお食事っ。スーパーボールという中華料理屋。
今回は中華街の中にあるスーパーボールにしてみました。
もう9時を回っていましたが、「さてこれからどうする?」とNちゃんの彼さん、
それで、なんとダンスミュージック(ディスコ?)のするパブ(酒場?)というより
洒落たバーへ繰り出しました。 
大変楽しい一日でした・・・ありがとうNちゃん達。
再来週はN宅に呼ばれました、Nちゃんが夕飯ご馳走してくれるそうです(わーい)
それとNちゃんカナダ在住以来していない飲茶をしたいそうで、これも絶対実行!!
主人もNちゃんBFと仲良くしてくれているので、良かった良かった。

下はカジノでとった唯一の写真・・・(両親に・・・)
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そうそう当初この連休は、白鳥の湖みたいだとか、
ホテルでアフタヌーンティーとか色々計画してましたが、変更変更で、
結局、この土曜日の朝と日曜の朝は外で、スコーンやらビッグブレックファーストを
頂いてきました。色々なお店で朝ごはんを試してみるのいいですね。

その日曜は地元のカフェでの朝ごはんではなく、わざわざ遠出して
マッコーリーまで行きました、途中East Wood という街がめちゃ買い物安いというから
色々お買い物して、そのあと、PCのパーツ屋さんを見て(日曜のみのオタクなマーケット)
やっとマッコリーのショッピングセンターでカフェランチ・・・(朝ごはん込み)
その後は夕方までボーダーズという本屋へ。併設のコーヒーショップに本をいくらでも
無制限で持ち込んで読めるので、コーヒー飲みながらゆっくり本を読めました。
あっというまに夕方・・・しかも車の中で一度仮眠してからまた本屋へ戻る始末・・・

夕飯は料理ブックに触発されて(料理本も買いましたぁ!!)
主人がお魚料理、私はグリークサラダどタイのグリーンカレーを作り、
家で夕食をしました。 お魚はEast Woodで購入したもので、しかし魚は高いな。
しょうがない。

明日の予定として、Cabramatta と行けたら、Ashもついでにで、
お買い物。Cabramattaもお買い物がお安いとのことで、主人や友人がお奨め。
East Woodはそうそう(まずまず)かな?私は断然Ashが好きです!!!


来週は・・・キャンベラの物件の話が立ち消えになっていたのに、
また業者から連絡が来て、主人は「別にもうあの件は」と言っていたのに、
また意欲満々、で、週末かけて見に行くと行ってます。さてどうなるんでしょう?
私は見守り役。そう土曜日もオープンハウスといって売り物件を
開放して見る事ができるのですが、数件見てきました。 
見るのは無料ですから、私も少しは興味をもって見るようにしよう、これからは。

キャンベラの件が上手くまとまったら二人でお祝いっ。
してあげないとな。

という訳で、昨日今日と本屋や図書館で本を沢山読めて、有意義な
休日を送れました。
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by TomokoGlobal | 2006-06-11 22:52 | 週末