のー・うぉーりーずなラリアン生活 in Hurstville

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2006年 06月 30日 ( 2 )

DETOX5日目。

お肉食べてもOKの日でしたが、
胃が受付けなくて、結局、スープと果物少々。
お肉食べなかった代わりに、
中国の漢方ゼリーの缶をあけ、無糖だと思い食べたら、
なんと甘い!!!

このプログラム、砂糖厳禁でしたよね?!

どうしよう。

でも、果物以外のお砂糖美味しかった。
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上記の文章は、私が今、やっているDETOX7日間プログラムの
コミュニティーで毎日(ってまだ2日間しか書いてないよ)書こうとしている
日記。

スープを頂きながら、このコミュの皆様の日記を読んで、自分を
励ましてやってます。

今週末はそういう訳で、お友達とは会わない予定・・・
その代わり、外出します。

来週のホームパーティかなんかは盛大にやる、ぞ。

来週は日本の本社から大勢のゲストが来るので、その準備で
大忙しでした・・・
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by TomokoGlobal | 2006-06-30 22:09 | 健康全般

DETOX 4日目

昨晩は、特性野菜スープ(これが大変重要)
をたっぷり飲んで、再度言います、これを飲めば飲むほど、体に効くというので、
我慢してでも飲みました。

その後、運動もしっかりしたせいか、まだお腹がすいていて、
バナナよりは、ということで、りんご丸々食べてしまったら、

全然お腹がすかない。寝る前にスキムミルクの紅茶を飲みたかったのに、
飲めないほど、お腹が一杯で、
胃が大変収縮しているのがわかります。

今日、4日目は実はお肉350G前後も食べられるのですが、
食べられなさそうです・・・

それでりんごを購入したので、焼きりんごでも食べようかな、今晩。

体調は良好です。禁酒も続いてます、すごい!
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by TomokoGlobal | 2006-06-30 13:12 | 健康全般